Questa settimana la 5LA ha partecipato a un laboratorio esperienziale di mindfulness, tappa conclusiva di un percorso di tre incontri incentrato sulle emozioni che ha fuso insieme biochimica, letteratura e psicologia. L’obiettivo è stato quello di fornire alla classe conoscenze scientifiche e pratici strumenti per riconoscere e vivere le proprie emozioni. Questo percorso è stato strutturato e tenuto dai docenti di disciplina, dalla dottoressa Eleonora Planera, psicologa e psicoterapeuta, e dalla dottoressa Vittoria Castrale. Accompagnare i ragazzi alla scoperta del mondo delle emozioni significa aiutarli ad orientarsi: uno dei criteri per compiere responsabilmente delle scelte è quello di sviluppare una consapevolezza forte di sé.
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